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  绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是夏天人们最喜欢食用的食品之一。……
  龙井虾仁……
  中风的不只是老年人……
  夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,那么对于这样的情况,我们还可以通过下面四种食物来清热泻火养心。……
  苋菜本是一种野菜,亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”,根据它丰富的营养,也被人们誉为“长寿菜”。……
  这两天南京俨然夏天,流汗多要及时补充水分。今天就给大家推荐一款健康饮品——冬瓜茶。……
  肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。面部血液运行充足,面色自然也红润光泽。而如果肝功能不好,气机不调,血行不畅,则会导致血液瘀滞于面部,出现脸色青无血色,甚至出现黄褐斑斑。而且肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,会导致面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。……
  暑热难耐,被视为解暑去火良方的凉茶饮料十分畅销。……
  夏季天气炎热,人也容易感到烦躁,很多人都没什么食欲,因此那些凉拌菜成为人们在夏季时餐桌上的主角。凉拌菜不仅清爽可口,还能降暑养生,那么夏季适合吃哪些凉拌菜呢?……
  拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。……
  咽喉作为人体重要的交通要道之一,有着举足轻重的位置。只有保护好咽喉的健康,才能让这条交通要道发挥人体屏障的作用,抵挡有害物质的侵入。夏日来临,咽喉最爱“绿色系”。……
  夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。……
  小编温馨提示:三伏天该如何养生消暑呢,快来试试这几味便宜又好用的中草药吧!……
  夏天,很多人都喜欢喝苦瓜凤梨汤,除了能降火之外还能帮助消化,那么现在跟着小编一起做这个苦瓜凤梨汤吧!……
  中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。……
  所谓“热在三伏”,身体抵抗力差的人,在高温环境下容易中暑。中暑后,除了要根据症状积极处理,饮食上也不可马虎。……
  菜品口味 苦味……
  香柚拌大虾……
  清暑热食物应对炎热……
  中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此,为了防暑降温,很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但绿豆汤并不适合所有人,以下几类人群要少喝。……
  夏天人们食欲不振,煎鱼炖肉都嫌麻烦,但是蛋白质等营养素又需要及时补充,这时候豆浆和豆腐就大有用武之地了。……
  夏天艳阳似火,很多人会出现口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。……
  夏季饮食应该以清淡为主……
  茉莉花不仅美丽,而且可以泡茶,喝茶是我们很熟悉的一种时尚饮品,那茉莉花茶有什么功效呢?……
  苦夏难过,苦夏进餐难,不少人都会被夏季的酷热难住。而饮食是最为直接、有效的醒脾开胃方法。……

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