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职场上的焦虑该如何克服？

2015-03-05

　　现代职场人都或多或少地体验过焦虑的情绪。是的，焦虑是一种情绪，而不是一种事实，保持适度的焦虑，有时候未必是件坏事，就像鲶鱼效应一样，一个人自身的焦虑会激发出更强的动力和进取心。然而，过犹不及，如果因焦虑的侵扰，对应成了事实，进而对自我产生了否定，那么焦虑就不是件什么好事了。

职场上如何应对老板的“黑色情绪”

2015-01-09

　　人在职场，身不由己，难免会遇上老板的“黑色情绪”。当老板存在“黑色情绪”时，察言观色是职场人士必须要学会的招数。

午休趴着睡影响消化上班族女性的健康苦恼

2015-01-08

短暂的午休可补偿体力和脑力，但趴着午休却容易因睡姿不当，造成身体负担。

“未富先懒”是价值观的迷失

2014-09-29

　　许多人害怕未老先衰，但大家未必意识到，一种“未富先懒”的现象正在流行开来。前者是生理上的衰弱，经过饮食、运动等调节还能恢复；后者则是心理上的衰退乃至价值观的迷失。

职场新人的五大生存技巧

2014-04-15

　　随着每年毕业人数的不断增加，就业压力也越来越大。当你在庆幸找到了一份工作的时候，有没有想过自己的职业生涯刚刚开始，要面对更多的挑战呢？有五个职场技巧供职场新人参考。

都市男白领的五种心理烦恼

2014-03-19

25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心——拼搏，并赢得更多的赞许和掌声。

去外企面试的五大忌讳

2014-03-19

到外企求职，很多人或许都有应付古怪面试题的准备，但不少人尽管做面试题很成功还是不明不白地落选了。这是为什么？我们总结了多位外企面试官指出的求职失败者的陋习，希望对你有所帮助。

面试电话要如何面对

2014-03-19

　　现在，通常情况下通知面试都是采取电话方式。在接电话时，要注意礼貌。事实上，接听电话也可以为你在做是否再继续与该单位的接触提供许多参考情况，试想，当遇到态度生硬的通知者，你心里应该有准备，这种态度是其企业文化的表现，而这种对人不是很尊重的单位是否为你所向往及能够容忍的，若给你打电话却找不到你的材料的单位，说明其办事效率和作风，你愿意将有限的生命及其能量耗费在这样的低效杂乱之中吗？假如在给你打电话时却在和同事聊天或接听别的电话，也能说明这种单位的管理混乱和员工缺乏自律，你大概不想在一个低级的机构中“与狼

跳错槽教你如何“解套”

2014-01-24

在职场中，很多人都有像晓雯这样被高薪与职位的诱惑而跳错槽的经历。但不要被这个错误把自己的职业生涯“套牢”。以下三个妙招可以帮你解套。进入新公司，过了“蜜月期”后，各种问题就会一一暴露，或是与上司不和，或是环境不如意，或是低于自己的期望值，这些落差会让人留恋以前的工作，这在心理上叫做“前摄效应”，即前面的工作对后面工作的评价产生了负面作用。这种效应会让当事人觉得自己做错了决定，并想尽快跳槽。新公司虽然没有自己预期得那样美好，可是毕竟提供了一个更高的施展平台，坚持三个月后再做决定也不迟。

“网络拖延症”为何惹上职场人

2014-01-24

今天能完成的工作，总喜欢拖到明天；有大把时间做事，却总在最后期限才开工……经常这么做的人要小心了，你可能患上了拖延症，即“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作推后、拖延。

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