购物车0

0件商品 金额总计:¥0元

药膳食疗

滋补养生 > 养心护肺
养心护肺 | 益智安神 | 补脾养胃 | 延缓衰老 | 滋阴养肝 | 补虚养生
如何才能去除脸上的老人斑呢?一定要找到引起色斑的原因,才能从根本上解决反弹问题,外用祛斑产品虽然见效快,但只是当时的漂白,治标不治本,很容易反弹,而且很多外用去斑产品都含有激素或重金属,对皮肤伤害比较大,去除老人斑不妨试试饮食调理。……
  在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢……
身体衰老是自然规律,但是每个人衰老的成都不一样,中医讲究养生,做好养生会帮助我们的身体抵抗衰老,让身体更持久的保持年轻状态。健康养生一定要选好中 医药膳,持久健康的养生还是要选择对中药食材,那么哪些食材对抵抗衰老更加的有效呢,下面小编就为大家简单的推荐6种很有效的中医养生药膳。……
 化妆品只能对肌肤起到遮盖的作用,并不能彻底根除。那么,该如何祛斑?药膳祛斑是比较靠谱的方法,下面我们就来介绍六款:……
  肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。……
白领面临巨大的工作压力,若想延缓衰老,可以学习养生功并且常常练习。……
  早从古代开始,人们就了解到食物的作用,对延年益寿的饮食方法也有了一定的了解,想要延长寿命,四种食物是必吃的。……
  女人预防卵巢早衰要多吃的美味食物。……
  常言道,爱美之心人皆有之。而很多女性为了保持年轻和美丽,愿意付出很大的代价。……
  辣椒:红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。……
  当今时代,水果、对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。……
  永葆青春是每个人的梦想,不仅仅只有女人喜欢自己年轻貌美,很多男人也很注重自己的外表。……
  女性们无时无刻不祈祷自己的肌肤青春永驻,抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?……
  大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。……
  悄然传播的素食文化,使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。营养专家强调,不科学地吃素可能造成身体营养缺失,引发疾病。
……
  粥粥为食,本来咸甜荤素均可,浓淡稀稠皆宜,但作为养生,按道家、佛家、养生家、太医的经验,都以清晨空腹吃白粥最适合。……
  早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。据营养专家分析,早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位。……
  西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。……
  对女人来说,奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻,即使你想极力的伪装,但是肌肤也会出卖你的,因此,是时候考虑下解除“危肌”啦,今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。……
抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。冬春季节,家中可常备一些有抗衰老作用的食物,有效抵抗衰老的步伐哦。……
  “不必认为每天只能靠吃蓝莓来获得足够的抗氧化剂。”斯克兰顿大学从事食品抗氧化剂水平测量和专业分析的化学家JoeVinson博士说做到饮食多样化,你就可以充分享受到更全面吸收抗氧化剂带来的好处。……
  少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明,这一饮食习惯的好处很多,美国专家的一项研究证明,减少实验鼠的饭量和间歇性禁食,可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。……
不少人都知道猪血可以除尘,但除此之外,猪血还具有止血、抗衰老、抗癌的作用。冬季比较注重食疗养生的人不妨多吃猪血,既可以促进排毒、防治缺铁性贫血还可以抗衰老,价格也便宜,何乐而不为………
  有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。……
  出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。……

网址二维码